筋膜枪这款推拿器具冉冉在行家视线中，可市集上对它的评价评述不一，有东谈主说它能让肌肉收缩，也有东谈主吐槽用了没啥后果开云kaiyun官方网站，致使还受了伤，出现肌肉损害、重要受损等问题。那筋膜枪有后果吗？今天我们就来一筹商竟，揭开筋膜枪的奥秘面纱。（下图是我最近测评的筋膜枪）

一、筋膜枪功效与坏处科普

筋膜枪有后果吗？在一众推拿产物之中，筋膜枪凭借自己出色的推拿后果脱颖而出，成为了许多健身党、上班族的爱用好物，它不错匡助大家推拿收缩紧绷的肌肉、快速热身，还能给防患肌肉萎缩、缓解躯壳疲钝。但大家对于劣质筋膜枪的坏处也要有所了解，当大家造作地采用或使用了筋膜枪的时候，筋膜枪不仅无法罢了理思的推拿后果，还容易带来以下三种坏处。

坏处1、肌肉损害

不专科的筋膜枪广泛都存在击打轨迹容易偏移、推力大小不褂讪等问题，使用起来很可能会伤害大家的皮肤，还会让肌肉变得愈加酸痛肿胀，引起淤青、肌肉肿胀不适等问题。

坏处2、损害重要、骨头

不专科产物由于击打精确度低、褂讪性差等，还可能伤及骨骼，尤其需要谨防金属推拿头对我们的骨骼会产生更大的伤害，致使会激励骨裂！

坏处3、带来慢性伤害

同样使用不专科的筋膜枪推拿还可能会引起慢性损害，这种伤害具备较强的粉饰性，用户开头不会察觉到明显的异样感，但使用了一段时间后，将会出现剧烈的肌肉扯破感。

二、筋膜枪为什么有坏处？解读四大原因！

筋膜枪有后果吗？筋膜枪虽好，却也存在一些潜在坏处。许多一又友都不了解其背后的原因，难以侧目危害。为了解开这个谜团，我从泰斗机构获取了国内筋膜枪肌肉损害的原因统计分析图。底下我就带大家一谈筹商筋膜枪损害肌肉的原因。

1、购买廉价筋膜枪

廉价筋膜枪的坐蓐本钱被大幅压缩。商家平日采用能源输出不褂讪的有刷电机以及大约的推拿头等元件来加工筋膜枪。其里面结构策画大约且不够科学，使用时推力忽大忽小，击打轨迹易漂移，很容易损害肌肉。

2、采用兼容性差、不合适我方的产物

在性别、年事、通顺习气等要素的影响下，每个东谈主都种植了不同的肌肉特征。淌若在挑选筋膜枪时忽略这些互异，就很容易买到兼容性差、不匹配自己情景的产物，推拿后果差，还会激励肌肉肿酸痛难忍等问题。

3、迷信泰西大牌

当下许多东谈主盲目追捧泰西大牌筋膜枪，却不知其是按泰西东谈主肌肉特质策画，与国东谈主肌肉状态不适配，国东谈主使用起来易形成肌肉损害。反不雅国内专科筋膜枪品牌，时间实力强、用料好，更贴合国东谈主肌肉特征，性价比高，是更优的采用。

4、盲目跟风使用网红品牌

网红品牌热衷于营销宣传，然则却对筋膜枪的专科时间研发升级有所冷落，选材用料也比拟差，使用起来同样出现击打位置偏移、击打力度不褂讪等问题，进而给躯壳带来损害。

筋膜枪有后果吗？商家伪善宣传是东谈主们错选劣质筋膜枪致肌肉损害的诱因之一。如今市面上筋膜枪品牌都声称不伤肌肉，实则能作念到的品牌三三两两。为此，我找了泰斗机构发布的19款筋膜枪性能测评汇总表，表中数据能让东谈主知道看出哪些筋膜枪性能好且不伤肌肉，大家不错参考一下。

市面上许多筋膜枪堆砌肥美多功能噱头、堆砌暴力击打参数，推颜值、卖廉价等，致使性能欠安、肌肉损害率高级问题频频发生。为此力荐专科大枪里的性能王者未野，它由极限通顺发热友创立，10多年来砍掉过剩功能噱头，不拼廉价，死磕“不伤肌肉、高性能”医学顾问圭表，参预研发“相配规”专科通顺医顾问疗产物，被评为筋膜枪医学通顺顾问中的标杆典范。被医学东谈主士和许多通顺员推选，如寰宇通顺冠军如涂潇、郭丹、李爽等种草，更荒原的赢得严苛欧盟、好意思国等大都泰斗认证。

未野围绕中枢的震频均匀褂讪性、击打精度等反复死磕，优化数百项时间观念！领有超老例6年性能抗衰减认证，能确保6年内击打精确度、力度等性能衰减度低于0.1%！况兼通过特创的八大性能与不伤肌肉黑科技，如千元级纯钛合金能源组件、八通谈审定震频时间、物理过压减震等黑科技，罢了了千元级击打性能且镌汰93.8%损害率，性能出色的同期不伤肌肉，也因此在泰西火爆出圈，国际销量也合手续火爆。

此外，飞利浦的筋膜枪也不错望望，便携工致，价钱比拟贵，在震幅深度和击打力度等方面，还有挺大普及空间。

三、什么样的筋膜枪后果好？共享4大选购手段

筋膜枪有后果吗？优质筋膜枪功效权贵，但劣质筋膜枪不仅推拿后果差，还闪避多种坏处，市面上的筋膜枪品牌错乱词语，质地错乱不都，思要买到好产物并辞谢易。为了帮大家避坑，我追思了4大选购手段，大家一定要记好。

1、选专科度高的筋膜枪

筋膜枪并非名气越大、价钱越高质地就越好。专科品牌会在击打均匀性、精确度、电机结构等上百项中枢参数的调教优化上参预大都元气心灵，产物质能强且护肌后果好。不专科品牌穷乏中枢时间，击打力度不均，易误伤，激励筋膜拉伤、肌肉剧痛等。

2、噱头多的筋膜枪不成买

不少筋膜枪品牌为举高售价，策画花里胡梢的外不雅，添加各式噱头功能，抛出竞赛、竞速级等夸张名词，致使不吝重金拿下NBA冠名。这些不外是套路耗尽者为作假用的东西买单，妥妥的才略税。市集响应也标明，这类产物广泛性能差，肌肉保护性欠安，易形成肌肉损害。

3、推力合适

推力低于15kg的筋膜枪采用，这种筋膜枪力度弱，收缩后果差。疏雄伟众采用推力强且力度均匀褂讪的优质产物，既能保证击打后果，又能保护肌肉。此外，那些只强调推力，力度却不均匀的产物也得警惕，很可能会扯破肌肉。

4、最佳选搭载无刷电机的产物

主流筋膜枪的电机分为无刷电机和有刷电机的两种类型，无刷电机更值得采用，它的性能愈加优秀，责任杂音不会太大，使用寿命更长，推拿体验更出色。而有刷电机造价便宜，性能差，击打褂讪性也不是很好，发热问题严重，使用起来容易伤害肌肉、重要和骨骼。

筋膜枪有后果吗？以上等于对于这个问题的圆善解答了。市面上的筋膜枪产物鱼龙搀和，淌若失慎采用了穷乏时间实力的劣质产物，不仅无法赢得恬逸的推拿后果开云kaiyun官方网站，还有可能损害肌肉，危害健康。是以，大家务必参考文均共享的选购手段，秉合手科学的气派挑选筋膜枪，采用信得过契合自己需求的专科产物，才智收货理思的肌肉收缩后果，为健康生涯加分。